手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第4章 生活处处有提示（第1页）
吃过饭下楼转了一圈，回来之后开始进行力量锻炼。
俯卧撑，深蹲，他的计划是每天先做一百个。
俯卧撑开始，第一组二十个，有些勉强，第二组做到十五个就撑不起来了，第三组降到十个，第四组五个……
当他坚持分几次做完一百个俯卧撑的时候，大口大口的喘着气，脸色通红，胳膊在颤抖，心跳格外的厉害。
“你完成了一百个并不标准的俯卧撑，相信这是一个好的开始。”
王安休息了五分的时间，继续开始进行深蹲锻炼，
一百个深蹲，同样的困难，做完之后觉得双腿发热，发胀、发颤。
“你完成了一百个姿势不标准的深蹲，你需要纠正锻炼姿势，否则膝盖将会受到损伤。”
这次提醒倒是出乎王安的意料，他的俯卧撑同样不标准，但是却没有出现这样的提示。
“损伤膝盖吗？”他低头看了一眼自己的双膝。
开始从网上搜索标准的深蹲的姿势，跟着学习。
不知不觉时间到了九点钟，洗刷、上床，睡前揉腹，顺时针按摩，促进肠胃蠕动。
“你进行了揉腹二百圈，有效刺激肠胃蠕动，轻微促进消化。”
这也可以？
通过这两天这几件事情，王安也意识到了自己获得的这个金手指的具体作用。
它能够对自己做的一些事情进行简单的总结。
练太极拳、做俯卧撑与深蹲、甚至是刷视频都可以进行总结。
通过这种总结，他可以知道自己做的事情是对还是错，哪些是做了无用功，哪些事情会对自己的身体造成伤害。
你好！宇智波？
小小忍界有什么好争的，那点破烂都抢了几百年了，要把眼光放远一点，去抢一抢大筒木，它不香吗？都跟我去抢女人..不对，是抢资源！！！！我们的目标是宇宙星河。......
混在后宫：女帝要我推倒皇后
下载客户端，查看完整作品简介。...
天道图书馆
张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。 只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生、收徒弟，开堂授课，培育最强者，传授天下。 “灼阳大帝，堂堂大帝能不能注意点形象？” “还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把我熏死吗？” 这是一个师道传承，培养、指点世界最强者的牛逼拉风故事。...
屬於我常識的世界
如果某一天，我說出來的話，不管是真的假的都會變成常識的話，那會變成怎樣呢？這是身為高中二年級男生的我，想都沒想過的事，然而真的發生了，這下可有趣了，不是嗎？tag：校園、常識改變、高中生。作者的話：我很喜歡看催眠小說，也很愛dlメイト的作品，或許是我孤陋寡聞，我近來很難找到催眠類的成人小說，更別說改變常識那種類型的小說，找不到糧食，只好自產，寫這部作品只希望能和他人有所共鳴，會寫多長？寫多久？我不知道，我只是寫來抒發的，我不會給自己進度壓力，看的人也不會太多，有個角落能讓我胡亂幻想一下，這就夠了。uk...
重生之苏湛
“终于水而生于水，小少爷就叫苏湛吧，字子深，会好好长大的。” 三岁那年的算命先生是个高人，一语成谶。 苏湛上辈子是不学无术只懂吃喝玩乐的苏家二少爷， 小时候猫嫌狗弃，长大了气病母亲，气死父亲的纨绔子弟。 却最终被自己一直瞧不上眼的同父异母哥哥杀死。 等他扑腾着在自家前面的池子里活过来，一扑腾回到了八岁。 这辈子，他只想活出个人样儿来。 ps：请相信，这不是虐文~==~ 其实想通过这个本侧面写一点不一样的事情，不知道大家知不知道有那么一群军人，因为二战和内战，被迫留在了缅甸金三角，回不去中国，当时的台湾当局也不要他们。 可以说是一群被抛弃的异国孤儿，他们上过战场打过日本人，而有些人最后被迫埋骨他乡，又或者成为没有国籍的异国孤儿。谨以此文，纪念那些人。...
风起宁古塔
大秘到宣国，空间显神威。诗词文抄公，拥有数理化，走遍天下都不怕。...