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高叔终于出院了,秦春晓高高兴兴去接人出院,高叔本来还挺感动的,结果就看到秦春晓一脸“我是遵循传统”的表情,拿艾叶在人身上掸来掸去。
他居然还问高叔要不要用柚子皮洗澡,医院旁边永远不缺水果店,进去就有皮厚味酸的柚子买。
高叔:“我是出院,不是出其他地方,身上没晦气,柚子皮就免了。”
秦春晓把高叔手里的包拽自己肩上背好。
一个才住进病房的新病友对高叔说:“高哥,你家孙子好孝顺。”
高叔咳了一声,矜持道:“他不是我孙子。”
他只有俩孙女,如今都在上幼儿园。
虽然对于老人家来说,出院的时候有个精神的后辈带着笑来拎包,肯定是一件得意的事就是了。
高叔出院时特意提出要带秦春晓去附近的湘菜店搓一顿。
秦春晓满脸不愿:“啊?你不是高血压吗?医生都不许你吃重油重盐的东西了,还嫌院没住够啊?”
高叔正要开口,秦春晓又说:“我只吃清蒸和水煮的东西,不用下馆子。”
这孩子还在控脂?
在前教练背负了兴奋剂丑闻后,不管这个运动员原来有多大的潜力,都难以继续在赛场上混下去,高叔知道秦春晓考了所好高中,就以为这个小孩以后是打算好好读书的,跑到运动器材店打工训练也可能只是习惯,没想到秦春晓还在遵循运动员的饮食习惯。
清淡、少油少盐,以及不轻易外食,以免误食含有瘦肉精的肉类,这么吃自然对身体好,普通人这么吃也可以达到控制身材的效果,但也需要强大的自制力。
许多运动员在役时还能自制,退役后没了顾忌就敞开了吃,加上运动量不如过往,才有了退役发福一说。
高叔仔细观察秦春晓的身材,发现这孩子比才认识那会儿腰腹更紧但臀腿、手臂等部位的肌肉线条更加清晰,明显是进行严格的增肌减脂。
高叔:“你找到教练了?”
秦春晓:“暂时没有。”
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